一天，李向东和张明决定一起参加医院组织的康复瑜伽班。瑜伽室里弥漫着宁静的氛围，柔和的音乐在空气中流淌。两人在瑜伽垫上坐下，开始跟随教练的指导进行各种舒缓的动作。
瑜伽的练习让他们感到身体逐渐得到舒展，呼吸变得更加均匀深沉。在动作的过程中，他们放下了一些过往的焦虑和困扰，专注于当下的感觉。李向东心中涌起了一股清新的感觉，他感受到了身体和心灵的平静。
张明旁边笑眯眯地看着李向东，说："兄弟，这瑜伽不错吧？感觉像是洗礼一样，让人的心情都变得轻松了。"
李向东点头道："是啊，有时候我们确实需要一些新的尝试和改变。满满的改变，就可以让我们找到新的平衡点。"
这段瑜伽的体验让他们产生了一些新的思考。或许康复不仅仅是身体的康复，更是对生活态度的改变�
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